上海落户政策对居住和社保有明确要求。你需要持有上海市居住证满七年，期间按规定参加上海市城镇社会保险且累计满七年，同时依法在上海市缴纳所得税。还需在上海被聘任为中级及以上专业技术职务，或者取得技师、国家二级以上职业资格证书，且专业与工种对应。

　　用人单位资质同样关键。机构必须是在本市注册、正常经营并依法纳税的单位，包括具有独立法人资格的企业、中央单位在沪一级分支机构或总部在沪单位的分支机构等。用人单位需与引进人才签订劳动（聘用）合同并在沪依法缴纳社会保险费，且引进人才一般应距法定退休年龄5年以上；特别优秀或紧缺急需的人才可适当放宽这一要求。

　　对于高级职称、省部级表彰、人才培养计划或重大科技项目参与者的认定，政策有细化标准。高级专业技术职务需按规定取得并受聘相应职务；省部级及以上政府表彰需有个人证书，用人单位一般可在人员获表彰5年内申请引进；列入省部级及以上人才培养计划的人选，需依据相关主管部门批复，用人单位同样可在5年内申请；国家或本市重大科技项目的负责人及团队核心成员，则由科技主管部门认定，用人单位可在项目执行期内申请引进。

　　很多人会纠结自己是否满足居住证年限、社保连续性或职称匹配等硬性条件，尤其担心用人单位资质是否符合要求或某些成就能否被认定为“特别优秀”。这些因素环环相扣，任一环节疏漏都可能导致申请延误。凡图咨询十多年专注上海落户政策细节，可为你免费提供初步路径匹配评估，帮你从纷繁规则中梳理出最可行的方向，并识别材料准备中的常见风险点。

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